"以为美国高中申请随时都能准备？错过这个时间点，再优秀也白搭！"新梦想环球教育高老师用这份独家时间表，带你避开90%申请者都会踩的坑，从7年级开始规划，手把手教你冲刺梦校！

　　一、7-8年级：黄金准备期

　　1.学术基础打造

　　•保持全A成绩单（美高最看重持续优秀）

　　•开始阅读英文原版书（每月1本起步）

　　•高老师案例：有学生靠读《哈利波特》提升阅读速度

　　2.兴趣特长挖掘

　　•参加2个长期社团（体育+艺术最佳组合）

　　•暑假参加美式夏令营（提前适应文化）

　　•特别提示：机器人比赛证书很加分

　　二、9年级：关键转折年

　　1.标化考试启动

　　•暑假搞定TOEFL Junior（850+才算达标）

　　•开始SSAT单词背诵（每天20个高频词）

　　•高老师提醒：别等到10年级才考第一次

　　2.美高特色准备

　　•找外教改写个人陈述（突出领导力）

　　•参加线上美高课程（证明学术能力）

　　•隐藏福利：有些夏校能抵推荐信

　　三、10年级：冲刺倒计时

　　1.申请材料炸弹

　　•9月前完成校园访校（线上也行）

　　•10月搞定SSAT（2250+才有竞争力）

　　•高老师忠告：推荐信要提前3个月联系老师

　　2.面试魔鬼训练

　　•准备30个高频问题（包括"你最近读什么书"）

　　•模拟面试至少5次（录像回看改进）

　　•特别技巧：记住面试官的眼睛颜色

　　四、11年级：最后决战

　　1.申请截止前30天

　　•检查文书三要素：独特性/成长性/真实性

　　•提交前做校友评估（很多学校有隐藏标准）

　　•高老师案例：有学生因视频文书逆袭

　　2.放榜后必做事

　　•被waitlist？每周发1封update邮件

　　•接受offer后立即联系未来室友

　　•特别提示：买机票要等I-20到手

　　五、高老师特别锦囊

　　美高招生潜规则：

　　✓feeder初中名单（某些美高有对口校）

　　✓体育特长生名额（游泳/高尔夫最缺）

　　✓兄弟姐妹优先政策

　　申请季救命包：

　　1.文书急救修改服务（48小时turnaround）

　　2.面试突发状况应对指南

　　3.候补名单激活话术